CADA SERVICIO ESTÁ DISEÑADO PARA APOYAR UNA RELACIÓN MÁS SOSTENIBLE CON TU CUERPO, TUS VÍNCULOS Y EL MUNDO QUE HABITAS.
Liste para practicar?
- Anhelas una forma más sostenible de habitar tu cuerpo y vivir de acuerdo con tus compromisos
- Te sientes sobrecargade, cansade o abrumade
- No tienes claridad sobre tus próximos pasos
- Te frustran tus respuestas automáticas, especialmente en situaciones de conflicto
- Deseas relaciones más profundas y honestas
- Anhelas una conexión más tierna y respetuosa con tu propio cuerpo
Este acompañamiento somático politizado puede ser para ti si:
Paquetes con descuento disponibles
Inversión
- Se recomienda comenzar con seis sesiones semanales para establecer una práctica somática
- Encuentros virtuales o presenciales en Asheville, Carolina del Norte
- Enfoque somático con opción de integrar trabajo de partes inspirado por el Sistema de Familia Interna (IFS)
- Sesiones de 50 u 80 minutos
- Si buscas un contenedor más amplio, puedes explorar la opción de consultas intensivas
Detalles
El acompañamiento somático centra la educación sobre el sistema nervioso, el desarrollo de habilidades y la creación de una práctica somática sostenible. Con apoyo atento y puntual, practicamos notar lo que ocurre en el momento presente, reconociendo tanto los patrones que ya no sirven como la inteligencia viva del cuerpo.
Esta conexión compasiva abre espacio para responder con mayor claridad y cuidado a la vida, a los vínculos y a la comunidad. El rastreo somático también permite que aquello que estuvo congelado o en tensión comience a encontrar movimiento, descanso y sentido.
Acompañamiento somático
Cliente de acompañamiento somático
Antes de comenzar, a menudo me sentía desconectada de mi cuerpo y sin saber cómo desacelerar. Su presencia creó un espacio poco común para pausar y notar verdaderamente, algo para lo que nuestra sociedad rara vez hace espacio. Notar las sensaciones en mi cuerpo con une guía sin juicio ha sido poderoso y sorprendentemente informativo; hay tanto sucediendo bajo la superficie de lo que no era consciente.
Trabajar con Diana en coaching somático ha sido profundamente sanador.
Participante en grupo ofrecido
Estar en un espacio exclusivamente trans también marcó una gran diferencia, sabiendo que habría una comprensión y conexión básicas con los demás participantes. Aprecio profundamente cómo Diana nos enseñó a ser conscientes de nuestras propias necesidades durante todo el proceso.
El enfoque en el consentimiento y los recordatorios constantes para escuchar a nuestros cuerpos… lo hicieron sentir como un espacio más seguro.
Participante en grupo ofrecido
Diana te invita a aprender y practicar habilidades de autorregulación, sintonía con tu cuerpo y expresión de tus necesidades de una manera que centra el consentimiento y la seguridad. No puedo hablar lo suficientemente bien de su labor como facilitadore ni de este grupo.
Este grupo fue transformador.
Cliente de acompañamiento somático
Sentarme y ser acompañada por Diana en una sesión somática es algo potente. Su compasiva manera de hacer seguimiento, dar testimonio y ofrecer reflexiones me permitió profundizar en mi experiencia cada vez más, minuto a minuto. Me fui sintiendo y sabiendo que lo que ocurrió en ese tiempo fue distinto a cualquier cosa que hubiera experimentado antes. Ahora tengo conciencia de partes de mí misma de las que me había desconectado.
Como terapeuta, madre y organizadora comunitaria, no puedo recomendar lo suficiente las sesiones con Diana.
Participante en taller ofrecido
Las actividades que Diana nos ofreció estuvieron muy bien pensadas, divertidas y significativas. Además, las pláticas fueron súper inspiradoras, al igual que las técnicas que fueron compartidas. Me ayudó a notar cosas que normalmente pasamos por alto, y a recordar lo importante que es estar presente.
El enfoque en el consentimiento y los recordatorios constantes para escuchar a nuestros cuerpos… lo hicieron sentir como un espacio más seguro.
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Inversión
- Offered virtually and in-person
- Usually run for six weeks
- Balance of learning and practice time
The Details
Temas que suelen abordarse
- Búsqueda de recursos y orientación hacia el placer
- Trabajo con límites y consentimiento
- Cómo manejar el conflicto
- Cultivar seguridad
- Una perspectiva politizada sobre la encarnación y la desconexión corporal
- Mapeo del sistema nervioso
Grupos de práctica somática
Explora mis próximas ofertas presenciales y en línea.
Próximas experiencias
Inversión
Los talleres son diseñados para abordar temas más específicos y apoyar a ciertas poblaciones en particular.
Los talleres profundizan en temas específicos como educación del sistema nervioso, prevención y recuperación del burnout, conflicto, co-regulación con el territorio y construcción de intimidad con nuestras emociones. Son espacios de aprendizaje colectivo, práctica y reflexión.
¿Te interesa llevar un taller a tu colectivo u organización? Escríbeme.
Talleres
El costo varía. Hay descuentos disponibles para organizaciones sin fines de lucro y organizadores.
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Desde $1400 USD
Inversión
- Encuentros virtuales o presenciales
- Incluye: Consulta de preparación de 90 minutos, Intensivo de 4 horas, Consulta de integración de 90 minutos
- Enfoque somático con opción de integrar trabajo con partes inspirado por el Sistema de Familia Interna (IFS)
Detalles
Las consultas intensivas somáticas ofrecen un contenedor más amplio para procesos individuales. Son espacios para desacelerar, escuchar con atención y permitir que nuevas posibilidades emerjan.
Durante consultas de hasta 4 horas se acompaña el proceso a un ritmo sostenible, honrando el tiempo del cuerpo y apoyando una integración profunda y duradera.
Consultas Intensivas
Quynza Somatics ofrecerá un retiro en Colombia. Este retiro restaurativo es una invitación a volver al cuerpo como fuente de sabiduría, pertenencia y posibilidad. A través de práctica somática guiada, educación y auto-sintonía, cultivaremos presencia, autenticidad y conexión.
