Un espacio para la liberación individual y colectiva, cultivada a través de una relación consciente y profunda con la sabiduría del cuerpo. Nuestra práctica de somática politizada centra la justicia, el cuidado radical y la interdependencia como caminos hacia nuevos mundos. Entendemos el cuerpo como un territorio vivo, atravesado por historias personales, colectivas y ancestrales, y como un sitio desde donde podemos imaginar y construir mundos más justos.
Quynza Somatics
Siempre estamos practicando algo. A menudo lo que practicamos de manera inconsciente son normas y valores sociales que no reflejan lo que creemos ni lo que deseamos. La somática nos invita a elegir con mayor intención cómo habitamos nuestras vidas. Al reconocer cómo los sistemas de opresión atraviesan y moldean nuestros cuerpos y nuestras vidas, se abren nuevas posibilidades. Estas prácticas no se limitan a la regulación del sistema nervioso: nos orientan hacia una vida intencional y hacia la construcción colectiva de mundos centrados en la liberación, donde quepan más cuerpos, más verdades y más posibilidades.
Prácticas para la liberación
Un contenedor más amplio para profundizar, aprender y trabajar con temas específicos a un ritmo sostenido por el cuerpo.
Consultas Intensivas
Espacios colectivos para aprender los fundamentos de la somática, practicar nuevas habilidades y construir comunidad.
Grupos de práctica somática
Acompañamiento somático
Acompañamiento individual para cultivar una relación más consciente con el cuerpo, aprender sobre el sistema nervioso, y desarrollar prácticas que respondan a tus necesidades.
Acompañamiento somático
Cliente de acompañamiento somático
Antes de comenzar, a menudo me sentía desconectada de mi cuerpo y sin saber cómo desacelerar. Su presencia creó un espacio poco común para pausar y notar verdaderamente, algo para lo que nuestra sociedad rara vez hace espacio. Notar las sensaciones en mi cuerpo con une guía sin juicio ha sido poderoso y sorprendentemente informativo; hay tanto sucediendo bajo la superficie de lo que no era consciente.
Trabajar con Diana en coaching somático ha sido profundamente sanador.
Participante en grupo ofrecido
Estar en un espacio exclusivamente trans también marcó una gran diferencia, sabiendo que habría una comprensión y conexión básicas con los demás participantes. Aprecio profundamente cómo Diana nos enseñó a ser conscientes de nuestras propias necesidades durante todo el proceso.
El enfoque en el consentimiento y los recordatorios constantes para escuchar a nuestros cuerpos… lo hicieron sentir como un espacio más seguro.
Participante en grupo ofrecido
Diana te invita a aprender y practicar habilidades de autorregulación, sintonía con tu cuerpo y expresión de tus necesidades de una manera que centra el consentimiento y la seguridad. No puedo hablar lo suficientemente bien de su labor como facilitadore ni de este grupo.
Este grupo fue transformador.
Cliente de acompañamiento somático
Sentarme y ser acompañada por Diana en una sesión somática es algo potente. Su compasiva manera de hacer seguimiento, dar testimonio y ofrecer reflexiones me permitió profundizar en mi experiencia cada vez más, minuto a minuto. Me fui sintiendo y sabiendo que lo que ocurrió en ese tiempo fue distinto a cualquier cosa que hubiera experimentado antes. Ahora tengo conciencia de partes de mí misma de las que me había desconectado.
Como terapeuta, madre y organizadora comunitaria, no puedo recomendar lo suficiente las sesiones con Diana.
Participante en taller ofrecido
Las actividades que Diana nos ofreció estuvieron muy bien pensadas, divertidas y significativas. Además, las pláticas fueron súper inspiradoras, al igual que las técnicas que fueron compartidas. Me ayudó a notar cosas que normalmente pasamos por alto, y a recordar lo importante que es estar presente.
El enfoque en el consentimiento y los recordatorios constantes para escuchar a nuestros cuerpos… lo hicieron sentir como un espacio más seguro.
Soy persona queer y trans, y tengo una relación compleja con el género. Soy madre neurodivergente. Nací en Bogotá, pero he vivido en el extranjero por más de 20 años. Vivo en tierras Cherokee no cedidas, hoy conocidas como Asheville, Carolina del Norte. Reconozco estas tierras y ríos como territorios vivos, marcados por la resistencia indígena, y me relaciono con ellos desde el respeto, la responsabilidad y la gratitud.
Soy psicoterapeuta y somaticista, y acompaño procesos de transformación que parten del cuerpo como sitio de memoria, resistencia y posibilidad.
(elle / they / them)
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